Systemische Familientherapie und Elternberatung in Hamburg

Kinder bedeuten eine große Veränderung für das Leben Ihrer Eltern. Sie bereichern und erfüllen uns und sie beanspruchen viel Zeit und Zuwendung. So bleibt meist wenig Raum für einen selber und für die Partnerschaft bzw. das Zusammensein als "Liebespaar". Dinge, die Spaß gemacht und einen in der Paarbeziehung miteinander verbunden haben, geraten häufig in den Hintergrund.

Das alles wissen wir bevor wir Kinder bekommen - und doch wissen wir es auch nicht. Viele Paare sind letztendlich von den Herausforderungen des Elterseins "überrumpelt" und es kommt zu Enttäuschungen und gegenseitigen Verletzungen, die wir oft lange mit uns herumtragen. Manchmal werden die Probleme direkt zu Beginn der neuen Lebenssituation spürbar, oft auch erst Jahre oder sogar Jahrzehnte später. Dies (über)strapaziert eine Partnerschaft oft und es wird schwierig, aus eigener Kraft wieder einen liebevollen Umgang zu entwickeln.

Ablauf und Ziele bei der Familientherapie und Elternberatung:

In der Systemischen Eltern- und Familienberatung kann ich Ihnen dabei behilflich sein, sich als (Eltern-)Paar über Ihre oft unterschiedlichen Gefühle beim Frau/Mutter- bzw. Mann/Vatersein auszutauschen und Verständnis für die verschiedenen Rollen und Bedürfnisse in der Partnerschaft und Familie zu bekommen. Gemeinsam werden Wege entwickelt, um Konflikten vorzubeugen und (wieder) mehr Empathie und Freude miteinander zu finden.

Bei Konflikten und Streitereien zwischen Eltern und schon älteren oder bereits erwachsenen Kindern, gebe ich in der Systemischen Familientherapie einen Rahmen, in dem sich alle Familienmitglieder konstruktiv über ihre unterschiedlichen Sichtweisen austauschen können, um gegenseitiges Verständnis für jeden Einzelnen zu entwickeln und sich wieder anzunähern.

Dabei wird deutlich, dass nie nur einer für familiäre Konflikte verantwortlich ist, sondern das Denken und Handeln jedes Einzelnen stets die anderen beeinflusst. So kann es nicht nur zu negativen Dynamiken und Verstrickungen kommen, sondern so können auch alle grundsätzlich zu einer positiven Veränderung der Beziehungen beitragen.

Gründe für Familientherapie und Elternberatung:

• Konflikte und Streit zwischen Eltern und Kindern
• Auseinanderleben, Entfremdung und Beziehungsbrüche
• Unterschiedliche Erziehungsstile und Wertesysteme
• Rollenmodelle, Verantwortlichkeiten und Aufgabenverteilung
• Vereinbarkeit von Partnerschaft, Familienleben und Job
• Mangelnde Intimität und veränderte Bedürfnisse bei der Sexualität
• Unsicherer oder ambivalenter Kinderwunsch

Bei Schwierigkeiten, die beim Elternsein und im Familienleben auftreten, kann es auch sinnvoll sein, eine Psychologische Beratung / Kurzzeittherapie zur Klärung persönlicher Themen in Anspruch zu nehmen. Bei strittigen Eltern bietet sich zur Entlastung der Kinder u.U. eine Paartherapie oder Konfliktmoderation / Mediation an. Da sich die Anliegen häufig nicht klar voneinander trennen lassen, verfolge ich grundsätzlich einen ganzheitlichen Beratungsansatz.