Im Berufsleben werden wir immer wieder mit strukturellen Veränderungen, neuen Verantwortungs- und Aufgabenbereichen sowie wechselnden Teamkonstellationen konfrontiert. Es werden Flexibilität, Offenheit und Entschlussfähigkeit benötigt. Zudem sind gute kommunikative Fähigkeiten und gegenseitiges Verständnis erforderlich, um eine effektive Zusammenarbeit mit Vorgesetzten, Kollegen und Mitarbeitern zu erreichen.
Beim Aufeinandertreffen unterschiedlicher Persönlichkeiten in einem Team kommt es oft zu Auseinandersetzungen, die kräftezehrend und blockierend sein können. Unter starkem Druck im Berufsalltag fällt es meist schwer, die nötige Klarheit zu finden, um Konflikte zu lösen und Entscheidungen zu fällen. Manchmal werden Stress und Anspannungen so hoch, dass man an oder über seine persönlichen Grenzen gerät - oft bis zum Burnout.
Ablauf und Ziele beim Systemischen Coaching:
Mit langjähriger Erfahrung als Führungskraft, Beraterin und Trainerin unterstütze ich Sie beim Systemischen Coaching, in schwierigen beruflichen Situationen Orientierung und Motivation (wieder) zu gewinnen und Zukunftsperspektiven zu gestalten. Ich helfe dabei, innere und äußere Konflikte zu lösen sowie Ihre persönlichen Stärken und Potenziale zu aktivieren, um den Herausforderungen standzuhalten - und eine gute Work-Life-Balance zu erreichen.
Häufig arbeite ich beim Systemischen Coaching mit dem Inneren Team oder inneren Motivatoren und Wertesystemen (‚My motivation insights‘). Dabei werden verschiedene Persönlichkeitsanteile bzw. Teammitglieder mit oft widersprüchlichen Bedürfnissen, Werten und Gefühlen sichtbar sowie deren Funktionen (z.B. Antreiber, Kritiker, Perfektionist) und ihre Beziehungen untereinander (z.B. Streit, Allianzen).
Es entsteht ein Abbild unseres inneren Erlebens. Spannungen und Konflikte werden verständlicher und können aufgelöst werden - so bietet sich die Chance für authentische persönliche Weiterentwicklung.
Schwerpunkte beim Systemischen Coaching:
- Karriere und berufliche Neuorientierung
Entscheidungsfindung, Kündigung, Bewerbung, Wiedereinstieg nach Jobverlust, Burnout, Umzug u.a.
- Stressmanagement und Burnout-Prävention
Zeitmanagement, Prioritäten, Verantwortung und Delegation, Work-Life-Balance
- Konfliktmanagement und Kommunikationstraining
Motivation, Wertesysteme, Kommunikationsmuster, Rollenerwartungen
- Führungskräfte- und Teamentwicklung
Selbstbild - Fremdbild, Persönlichkeitsentwicklung, Führungsstile