Eheberatung, Paarberatung und Paartherapie in Hamburg Altona Eimsbüttel

 

Eheberatung, Paarberatung und Paartherapie in Hamburg Altona Eimsbüttel

Systemische Paarberatung und Paartherapie Hamburg

Zum Gelingen einer Beziehung tragen in der Regel beide Partner bei, ebenso wie zu Konflikten und Krisen. Häufig führen unterschiedliche Bedürfnisse und Erwartungen an die Beziehung oder den Partner bzw. die Partnerin zu Unzufriedenheit und Frust oder es kommt aufgrund schwieriger Lebensereignisse zu Spannungen und Streit. Manchmal belasten auch die Alltagsroutine sowie familiäre oder berufliche Probleme die Partnerschaft.

In Konfliktsituationen fällt es uns meist schwer, das Verhalten des anderen nachzuvollziehen. Oft fühlen wir uns missverstanden, rechtfertigen oder verteidigen uns, werden wütend und machen einander Vorwürfe. Oder wir sind enttäuscht, beleidigt und gekränkt, ziehen uns zurück oder wenden uns ab - und verletzen damit wiederum den anderen. So kann eine negative Beziehungsdynamik entstehen, die aufgrund zahlreicher Verstrickungen aus eigener Kraft meist schwer aufzulösen ist.


Ablauf und Ziele der Paartherapie, Paarberatung und Eheberatung:

In meiner Praxis für Systemische Paarberatung und Paartherapie Hamburg unterstütze ich Sie in schwierigen Beziehungsphasen, sich und den anderen besser zu verstehen und alternative Sichtweisen ein- und anzunehmen. Ich helfe Ihnen dabei, einen wertschätzenderen Umgang miteinander zu finden, um Teufelskreise zu durchbrechen und sich wieder bzw. neu zu begegnen.

Als Systemische Paartherapeutin schaffe ich einen vertrauensvollen Raum, in dem Sie sich konstruktiv miteinander austauschen können. Dabei fördere ich eine respektvolle, achtsame Kommunikation und stärke förderliche Verhaltensweisen, um positive Beziehungserfahrungen und emotionale Verbundenheit zu ermöglichen und zu verfestigen.

Sollte sich im Rahmen der Paartherapie und Eheberatung herausstellen, dass Sie keine Zukunftsperspektive für Ihre Partnerschaft sehen, kann ich Ihnen im Rahmen einer Trennungsberatung oder Konfliktmoderation / Mediation behilflich sein, die gemeinsame Lebensphase als Paar ohne weitere Verletzungen abzuschließen, den getrennten Neuanfang zu bewältigen und - wenn Sie weiterhin über Kinder verbunden bleiben - miteinander einen respektvollen Umgang als Eltern zu finden.

Einige Paare suchen sich bereits frühzeitig Unterstützung, wenn die Beziehung stagniert, man beginnt sich voneinander zu entfernen oder wenn immer wieder ähnliche Streitereien aufkommen bzw. sich bestimmte Muster und negative Kreisläufe in ihren Beziehungen wiederholen. Viele Paare nehmen eine Eheberatung und Paartherapie jedoch erst in Anspruch, wenn die anfänglichen Konflikte eskalieren und die Beziehung in einer Krise steckt.


Gründe für Paartherapie, Paarberatung und Eheberatung:

  • Partnerschaftskonflikte und Beziehungskrisen
    Streit(kultur), Kommunikationsprobleme, Missverstehen, Nähe und Distanz, Eifersucht, Misstrauen, Entfremdung, "Nebeneinanderherleben", Trennung, Scheidung
  • Sexualität und Intimität
    unterschiedliche Vorlieben, Wünsche und Fantasien, Libidoverlust, "Fremdgehen", Affären
  • Neuorientierung in veränderten Lebenssituationen
    Geburt von Kindern, Elternzeit, Wohnortwechsel, Fernbeziehung, Auszug von Kindern aus dem Elternhaus, Pensionierung
  • Entscheidungsfindung und Lebensplanung
    Zukunftsvisionen, Rollenmodelle, Familie & Job, finanzielle Themen

 

Bei Partnerschaftsproblemen kann es auch sinnvoll sein, Einzelgespräche im Rahmen der Paarberatung zu führen oder eine Psychologische Beratung / Kurzzeittherapie in Anspruch zu nehmen, um persönliche Beziehungsmuster zu klären, Blockaden zu lösen o.ä.. Dies kann auch hifreich sein, wenn der Partner nicht zu einer gemeinsamen Paartherapie bereit ist, da Veränderungen des Einzelnen i.d.R. auch positive Auswirkungen auf die Paarbeziehung haben.

Wenn sich Paarkonflikte auch auf andere Familienmitglieder auswirken, können auch Angehörge und Kinder in eine Familienberatung mit einbezogen werden. Da sich die Anliegen häufig nicht klar voneinander trennen lassen, verfolge ich in meiner Praxis für Systemische Beratung und Paartherapie Hamburg grundsätzlich einen ganzheitlichen Beratungsansatz.